小麦 アレルギー レシピ 除去食:ピタパンのコピー給食紹介
食物アレルギー レシピ
小麦アレルギー レシピ 除去食:ピタパン給食のコピー給食紹介
◆ある市の給食より◆
(今回は米粉でピタパン風コピー食を紹介)
本日の学校給食メニュ → コピー食メニュに変更
・ピタパン → 米粉ピタパンに
・ハムステーキ → 飛騨牛ステーキに
・チリコンカン風
・野菜スープ
◆米粉ピタパン紹介
材料
・米粉 200g
・てんさい糖 20g
・塩 5g
・白神こだま酵母 2g
・豆乳 80g
・水 85g
・ショートニング 12g
作り方
1、分量を量りホームベーカリーに入れる。
2、こねが終わったら、リセットして生地を取り出して、丸めベンチダイム10分する。
3、4等分に切り分けて、1枚ずつ直径15cmぐらいの大きさに伸ばしていく。
4、オーブンの発酵機能で、35℃にセットして、40分発酵する。
5、取り出して焦げ目をつけるために、表面に米油を塗ります。
6、180度に温めたオーブンで15分焼きます。
7、焼きあがったら冷まして出来上がりです。
中も空洞になり、米粉でピタパン完成。
メニュ提供:坂井 真由美